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Biking-Kids Alter 5-7 Bronze Start 6 x Training
Beginn (ggf. Termin 1)
17. September 2022 10:00
Ende (ggf. Termin 1)
17. September 2022 11:30

150,00 

3 vorrätig

Artikelnummer: bk57ak179-bronze

Status

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3 wurden gebucht

TRAININGSDETAILS

Zur Teilnahme ist keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.

Altersklasse 5 – 7 Jahre

TRAININGSTERMINE

6 Einheiten à 1,5 Stunden, einmal pro Woche im Zeitraum 10 bis 11:30 Uhr

17.09.2022
24.09.2022
01.10.2022
08.10.2022
15.10.2022
22.10.2022

TRAINERIN

Bike-Fit-Offroad-Coach Alisa: ak@bike-fit-training.de

ZU DEN INHALTEN

Unsere Kursinhalte basieren auf dem Motto: beherrsche dein Bike, nie mehr absteigen. Dazu werden Aufgaben zu Kondition, Technik und Balance unter der Anleitung unserer Biking-Coaches gemeinsam absolviert, sowohl bergauf als auch bergab. Gemeinsam erleben wir die Natur in vollen Zügen, zeitweise auch ohne Bike auf dem Barfußpfad und beim Natur beobachten im Ökowerk.
Bei den BIKING-KIDS-Summer-Camps handelt es sich nicht um einen reinen Sprung- oder Abfahrts-Kurs (Downhill). Die Ausrichtung geht in erster Linie in Richtung eines konditions- und beweglichkeitsfördernden Radfahrangebots, welches zu den modernen Mountain-Bike-Disziplinen „All-Mountain-Biking“ passt. Das bedeutet, wir fahren Anstiege gemeinsam hoch und anschließend wieder runter. Ein Dirt-Bike zum Springen ohne Gangschaltung oder ein Downhill-Bike wären dafür ungeeignet, da sie sehr schwer sind und meistens keine Übersetzungen für das Bergauffahren bieten. Tipps zu geeigneten Bikes, Marken und Modellen geben wir gerne.

ÜBER DAS SCHULUNGSNIVEAU BRONZE

Es werden sämtliche Basis-Fertigkeiten zum Fahren in unterschiedlichen Geländesituationen geübt. Dazu gehören das effektive Bremsens mit Vorder- und Hinterradbremsen sowie das Kurvenfahren bei unterschiedlichen Neigungswinkeln bergauf und bergab. Hindernisse wie Steine und Wurzeln werden auf unseren Touren genau so geübt wie kleine Absätze.

ABLAUF

Die BIKING-KIDS-TRAININGS bieten eine tolle Möglichkeit zum Mountain-Bike-Fahren mit Gleichgesinnten im Wald. Spaß und Abenteuer stehen im Vordergrund. Unser Training hat einen spielerischen Charakter. Wir fahren unterschiedliche Strecken und vermitteln essentiellen Fahrtechniken für das situationsangepasste und sichere Fahren mit Mountain-Bikes im Gelände. Es gibt regelmäßige Pausen, in denen die Kids ihre mitgebrachten Getränke und „Müsli-Riegel“ zu sich nehmen können.

AUSRÜSTUNG

Während der Kurse besteht absolute Helmpflicht (normale Fahrradhelme). Bitte auf festes, geschlossenes Schuhwerk achten, keine Sandale/FlipFlops. Es wird ein Mountainbike mit Schaltung (keine Dirtbikes, keine BMX). Die Bikes, sowie die restliche Ausrüstung muss vor dem Kursstart einsatzbereit und funktionstüchtig sein. Die Überprüfeng dieser, sowie Wartung und richtige Einstellung liegt bei den Eltern/Erziehungsberechtigten. Wir wollen, dass alle Kids gleich losstarten können und unnötige Warterei vermeiden.

Fahrradhandschuhe und Sonnenbrille werden empfohlen, Sonnencreme und Mückenspray je nach Bedarf.

VERSICHERUNGEN

Wir gehen beim Training mit äußerster Vorsicht vor. Trotzdem birgt das Radfahren im Gelände Gefahren. Aus diesem Grund benötigen bitte alle Teilnehmer*innen eigene und gültige Unfall- und Krankenversicherungen. Dies ist vor dem Start des ersten Trainings auf unserem Haftungsformular zu bestätigen.

Wir empfehlen grundsätzlich eine sportärztliche Untersuchung als Vorbereitung für strukturierte Radfahrtrainings. Radfahren ist nicht nur eine technische Sportart, sondern in erster Linie eine Ausdauersportart, welche das Herz-Kreislaufsystem stärkt und gleichzeit auch fordert. Ein Arzt kann die entsprechenden Untersuchungen zur Tauglichkeit für sportliche Belastungen dieser Art durchführen. Falls Sie Unterstützung bei der Auswahl eines geeigneten Arztes benötigen, können Sie sich gerne bei uns melden.

HINWEISE

Die Buchung ist erst abgeschlossen, wenn die Bezahlung der Kursgebühren erfogreich abgeschlossen wurde und die Bestätigung von uns per E-mail erfolgt ist.

Die Teilnahme an einer Trainingsserie ist nur ab dem ersten Termin möglich. Das Einsteigen an späteren Terminen geht aus organisatorischen Gründen leider nicht.

Kurse können nur stattfinden, wenn es mindestens drei Teilnehmer*innen gibt. Wir werden Sie grundsätzlich stets baldmöglichst darüber informieren. Gegebenenfalls wird der Kurstermin dann verschoben.

Jede*r Teilnehmer*in nimmt auf eigene Gefahr an unseren Trainingsveranstaltungen teil und muss eine gültige Kranken- und Unfallversicherung besitzen.

Bitte kontaktieren Sie zusätzlich selbst Ihren Trainer / Ihre Trainerin per E-mail, für welchen Kurs Sie sich angemeldet haben, um Details wie die Trainingsorte abzusprechen.