Erholung durch Radsport

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Erholung durch Radsport

ESSENTIALS FÜR DEN GENUSS IN DER NATUR

Du möchtest das Bike – Rennrad, Cyclo-Cross oder Mountain Bike – zur Erholung, Ablenkung vom Alltag und dem Fitness-Training nutzen? Wir zeigen Dir alles Wichtige, um überall bei jedem Wetter mit dem Bike alleine oder in der Gruppe viel Spaß zu haben.

Kursinhalte

  • Die richtige Radsportausrüstung für die Wunschdisziplin, die Essentials
  • Anfahren und richtig bremsen
  • Schalten in allen Situationen
  • Kurventechnik und Bike-Handling-Schulung
  • Fahren in unterschiedlichem Gelände
  • Komfortabel und sportlich fahren
  • Trainingstipps
  • Pflege- und Wartungstipps
  • Allgemeine Tipps und Tricks